Работниками Школы медицины при Университете Виргинии были проведены исследования курящих людей.
В ходе работы учёные выяснили, что никотинозависимые люди не могут брость опасную привычку из-за тревоги. Бросающие курить острее чувствуют стресс и успокаиваются, только если вдыхают табачный дым.
Содержащийся в табачных изделиях никотин, даёт лишь секундное успокоение, после это курильщики так же сильно переживают из-за проблем, как и до перекура. Однако эти ощущения стимулируют людей продолжать курить.
Исследователи заявляют, что из этого замкнутого круга можно выбраться безболезненно. Необходимо научиться радоваться жизни и устраивать себе праздники.
Тем, кто решил бросить курить, учёные рекомендуют максимально оградить себя от стресса.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook