Как всем нам известно, сон необходим человеку. Ученые же еще раз это доказали, отметив его благоприятное влияние на обучение и память.
Эксперименты проводились на грызунах. После того, как биологи обучали их различным приемам и навыкам, одна группа мышей могла спокойно спать, других же попросту лишали сна.
Результаты исследований показали, что те подопытные, которые имели возможность хорошо высыпаться, лучше усваивали новую для них информацию, чего нельзя было сказать о другой группе. Так, здоровый сон порождает новые контакты между нейронами, что как раз способствует хорошей памяти.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
