Группа ученых из Англии и Голландии, изучая состав плазмы крови человека, пришли к выводу, что бессонная ночь является хорошим антидепрессантом, поднимая человеку настроение.
Оказывается, у людей, которые провели сутки без сна, в крови изменяются 27 составляющих, в частности отмечается повышение серотонина, таурина и триптофана, обладающие антидепрессивным действием.
Однако есть и негативные стороны недосыпания. Так, сутки без сна провоцируют проблемы со здоровьем, нарушая обмен веществ.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
