Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара значительно ослабляет иммунитет человека.
Благодаря 20-летнему исследованию стало известно, что любители сладкого находятся в группе людей с риском сердечных заболеваний. В зону риска входят те, кто злоупотребляет также сладкими напитками, конфетами и мучными изделиями.
Так, исследователи указали, что в суточном рационе человека должно содержаться менее 10% сахара и продуктов, которые его содержат.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
