В ходе проведенного исследования группа ученых из Новой Зеландии установила, что бессонница действует на мозг человека так же, как и алкоголь.
Оказывается, каждые 5 часов бодрствования организма отражается на активности головного мозга так же, как если бы человек выпил один напиток, содержащий алкоголь. Поэтому, после 20 часов бессонницы состояние мозга равносильно его состоянию при употреблении спиртных напитков в количестве, превышающем дневную норму.
В состоянии бессонницы в организме человека тоже происходят некоторые изменения. Так, идет активный выброс гормона стресса кортизола, происходит снижение температуры и нарушение координации движений, а иммунитет работает только на 70%.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
