Японские ученые из национального института питания и здравоохранения выяснили, что регулярное употребление в пищу красной рыбы значительно продлевает жизнь человека, а также спасает его от слабоумия.
Оказывается, белок, который содержится в рыбе данного вида, положительно влияет на мышцы и сосуды человека. А большое количество жирных кисло Омега-3, содержащееся именно в красной рыбе, продлевает людям жизнь.
Особенно полезен этот продукт детям и пожилым. Так, дети наберутся сил для здорового роста, а у пожилых людей рыба может предотвратить старческое слабоумие.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
