Группа ученых из Кембриджского университета обнаружили связь между дневным сном и продолжительностью жизни человека.
Так, в результате проведенных исследований специалисты установили, что у людей старше 40 лет, которые любят поспать днем, увеличивается риск преждевременной смерти на 14%.
В наблюдении приняли участие около 16 тыс. человек. В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что люди от 40 до 80 лет, предпочитающие вздремнуть днем, рискуют умереть раньше тех, кто днем не спит. Если же дневной сон увеличивается до 3-х часов, то риск ранней смерти возрастает аж до 33%.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
