Британские ученые из Университетского Колледжа Лондона математически объяснили, как человеку стать счастливым.
Оказалось, что уровень счастья зависит не от результатов деятельности, а от того, насколько они превзошли ожидания индивида.
Специалисты еще проще объяснили «формулу счастья»: если вы ожидаете на прибыль в размере 20 тысяч, а получаете 25, то это принесет больше счастья, чем бы вы запланировали получить 30 тысяч.
Психологи, в свою очередь, порекомендовали немного снизить планку своих ожиданий, тогда и печаль, и разочарование не будет настолько сильным. Однако все равно необходимо ставить перед собой какие-то цели, чтобы жизнь не превратилась в существование.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
