Японские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что рис является эффективным средством от бессонницы.
В эксперименте приняли участие 2 тысячи человек, которые имели проблемы со сном. У них специалисты выявляли связь между рисом и ночным отдыхом.
Оказалось, что чем больше риса содержалось в рационе испытуемых, тем более высокое качество сна у них было, и наоборот.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
