Ученые опровергли теорию о том, что завтрак чрезвычайно важен для здоровья человека. Напомним, что ранее в научной среде считалось, что именно еда с утра гарантирует человеку энергию и здоровье.
Оказалось, что завтрак совершенно не избавляет человека от перекусов между приемами пищи, а также не уменьшает общее количество съеденных за день продуктов.
Так, после 6-недельного эксперимента ученые не обнаружили абсолютно никаких различий в здоровье тех людей, которые либо завтракали по утрам, либо же ничего не ели по утрам.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
