Шведские ученые из Каролинского института заявили, что люди, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, сокращают продолжительность своей жизни.
По мнению исследователей, это происходит из-за того, что отсутствие достаточной двигательной активности ускоряет процесс старения на генетическом уровне.
Профессор Май-Лис Хеллениус заявил, что это проявляется в сокращении длины теломеров, то есть окончаний ДНК. Иначе говоря, сидячий образ жизни приводит к снижению их работоспособности и, как следствие, ухудшению состояния здоровья.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
