Новые исследования диетологов еще раз доказали положительное влияние «правильного питания» на здоровье человека. Оно может быть рассмотрено, как превенция депрессивного состояния.
Американские ученые разбили на две группы добровольцев, которым ранее поставили диагноз «депрессия».
Питание первой группы было сбалансированным, насыщенным овощами, фруктами морепродуктами. А вторая группа питалась только фаст-фудом и различными сладостями.
Эксперимент продолжался в течение двух месяцев. В ходе исследования выяснилось, что участники первой группы практически излечились от депрессии. А у участников второй группы, депрессивное состояние значительно усугубилось.
Ученые продолжают исследования в этом направлении, чтобы выяснить, какие именно процессы запускаются в нашем организме при приеме неправильной пищи.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
