Шведские ученые раскрыли секрет мужского долголетия. Оказалось, что представители сильного пола могут сами помочь себе в этом – для этого объем их талии не должен быть более 94 см.
Специалисты едины в мнении, что для начала мужчинам необходимо отказаться от наркотических веществ, алкоголя и сигарет, другими словами – избавиться от вредных привычек.
Кроме того, обязательным условием являются пешие прогулки около 40 минут, а также правильное питание.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
