Группа ученых из Университета штата Пенсильвания в ходе исследований выяснили, что свободный график работы позволяет больше времени уделять сну, что положительно сказывается на самом здоровье.
К таким выводам специалисты пришли уже после года экспериментов. В частности, испытуемые, которым предоставили гибкий график, лучше справлялись со своими профессиональными обязанностями, чем те, кто имел установленный график.
Дело в том, что недостаток сна, который испытывают люди с установленным графиком работы, ослабляет способность концентрировать внимание, а также способность обрабатывать информацию.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
