Голландские ученые из Лейденского института мозга и когнитивных способностей установили, что пробиотики помогают избавиться от депрессии.
Так, в ходе небольшого исследования, которое длилось около месяца, с участием 40 человек специалисты давали испытуемым пробиотики или плацебо, оценивая при этом уровень настроения.
Оказалось, что у тех людей, которые принимали порошок с пробиотиками, значительно уменьшилось количество агрессивных мыслей.
Комментарии: