Американские ученые рекомендуют всему человечеству употреблять и даже злоупотреблять морепродуктами. Как оказалось, именно такая еда продлевает жизнь.
В ходе исследований эксперты установили, что диета из рыбы и морепродуктов меньше подвержены инфарктам и инсультам. Эксперимент длился в течение 16 лет.
Кроме того, ученые подсчитали, что достаточно две порции жирной морской рыбы в неделю для того, чтобы сохранить благоприятное влияние продукта на организм.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
