Британские ученые составили список из 11 пунктов, которые помогут человеку добиться желаемых успехов в карьере. Специалисты провели ислследование, на основе которого и был создан перечень.
По словам ученых, для того чтобы добиться успеха, утром нужно не менее 10 минут уделять зарядке. Также за 30 минут до приема пищи следует выпивать стакан лимонной воды. Ученые советуют отказаться от телевизора и интернета перед работой, при этом уделить внимание завтраку и планированию дня.
Также эксперты уверены, что успеха добиваются люди, у которых на рабочем столе нет лишних предметов. Работу нужно начинать с самых трудоемких дел, отмечая достигнутые результаты в ежедневнике. Не рекомендуется делать несколько дней одновременно. Стоит научиться говорить «нет», что поможет избежать стресса.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
