Американские ученые из центра пенсионных исследований доказали, что путешествия могут быть хорошей профилактикой депрессий и сердечных приступов. В результате наблюдения стало известно, что наиболее эффективными являются поездки со своей семьей или друзьями.
Оказывается, путешествия несут пользу так же, как посещение музеев или разгадывание кроссвордов – они в равной мере помогают сохранить гибкость мышления и ясность ума.
Отметим также, что в рамках исследования было изучено состояние здоровья мужчин и женщин преимущественно пенсионного возраста. Выяснилось, что те, кто путешествуют раз в 6 лет, страдают депрессией и болезнями сердца на 20 % чаще других, путешествующих хотя бы раз в год.
Во время поездок в свое удовольствие люди получают положительные эмоции, которые лучше любых лекарств служат профилактикой болезней.
Комментарии:
ВКонтакте
Facebook
